изучить гигиенические требования к естественному и искусственному освещению, освоить методы определения и оценки показателей естественного и искусственного освещения помещений.
Задачи:
Все помещения, предназначенные для длительного пребывания людей, должны иметь хорошее естественное и искусственное освещение. Плохая световая обстановка жилых, учебных и производственных помещений в сочетании с высокой зрительной нагрузкой может явиться причиной зрительного и общего утомления, способствовать развитию близорукости, нистагма и некоторых других заболеваний, а также травм.
4
Глава1.Значение солнечной радиации и освещения для человеческого организма., Солнечный свет
Таблица 1.Спектральный состав солнечной радиации
5
|
Название лучей |
Длина волны в нм |
Прохождение через атмосферу |
Проницаемость через кожу (мм) |
Основное биологическое действие |
|
Инфракрасные а) длинные б) короткие |
15000-4000 4000-1500 1500-760 |
Задерживаются Проходят Проходят |
0-1 до 1 11-10 |
Поверхностное тепловое Глубокое тепловое |
|
Видимые |
760-390 |
Проходят |
10-1 |
Слабо фотохимическое |
|
Ультрафиолето-вые а) длинные |
390-320 |
Проходят |
от 1 до 0,5 |
Синтез витамина Д |
|
б) средние |
320-290 |
Проходят при чистой атмосфере и высоком стоянии солнца над горизонтом |
0,5-0,1 |
Слабое бактерицидное |
|
в) короткие |
<290 |
Задерживаются слоем озона на высоте 18-40 км |
0,2 |
Сильно фотохимическое(приводит к патологии). Сильное бактерицидное |
Под освещенностью понимается поверхностная плотность светового потока, падающего на освещаемую поверхность (определяется как отношение светового потока к величине освещаемой поверхности).
Единица освещенности люкс (лк), представляет собой освещенность поверхности в 1 м 2 , на который равномерно распределен световой поток, равный 1 люмену:
Освещение, отвечающее гигиеническим требованиям, должно обеспечивать количественную достаточную степень освещенности, оптимальную для работы и самочувствия человека.
-
качественно постоянную во времени освещенность, равномерную в пространстве и отсутствии тени;
-
отсутствие чрезмерной яркости в пределах рабочей зоны;
-
отсутствие блескости прямой и отраженной.
6
Глава 2.Естественное освещение
Естественное освещение помещений обеспечивается прямыми солнечными лучами (инсоляция), рассеянным светом с небосвода и отраженным светом противостоящего здания и поверхностью покрытия. Отсутствие естественного света вызывает явление «светового голодания», т.е. состояние организма, обусловленное дефицитом ультрафиолетового облучения и проявляющееся в нарушении обмена веществ и снижении резистентности организма. Помещения с постоянным пребыванием людей должны иметь естественное освещение.
Естественное освещение помещений создается за счет прямого, рассеянного и отраженного солнечного света. Оно может быть боковым, верхним, комбинированным. Освещение комнат зависит от ориентации помещений – расположенности окон здания по странам света. Оптимальная ориентация окон в умеренном климате жилых зданий – Юго-Запад и Юго-Восток, школах – Восток. Уровень естественного освещения оценивается с помощью относительных показателей – КЕО и СК.
КЕО (коэффициент естественной освещенности) отражает отношение освещенности внутри помещения к одновременно замеренной освещенности снаружи, измеряется в %. Норма – не менее 0,5-0,7 %. Существует 2 метода определения КЕО: инструментальное и расчетное.
СК (световой коэффициент) – отношение площади остекления окон к площади пола – в виде дроби, где числитель – «1», а знаменатель – число, показывающее какую часть от площади пола занимает остекленная поверхность рам; норма – 1/6-1/8.
световым климатом,
7
атмосферы, а также отражающей способности окружающих предметов.
На уровень естественного освещения помещений оказывает также влияние географическая широта местности, ориентация здания по сторонам света, наличие затенения окон противостоящим зданием, которое в свою очередь зависит от расстояния между ними, высоты и цвета стен, а также близости зеленых насаждений. Большое значение имеет величина оконных проемов, их форма и расположение.
Все эти факторы определяют продолжительность и интенсивность освещения помещения прямыми солнечными лучами, т.е. инсоляционный режим помещений. Гигиеническая классификация продолжительности инсоляции помещений учитывает общеоздоровительный, бактерицидный и психофизиологический эффекты прямого солнечного света, а также оптимальное сочетание всех факторов при соблюдении минимальных значений каждого из них. Рассеянный и отраженный свет, поступающий в помещение, не содержит многих частей солнечного спектра как видимого, так и ультрафиолетового диапазона, поглощенных различными объектами (поверхность земли, деревья, стены зданий, облака и др.), и поэтому с физиолого-гигиенических позиций не может считаться полноценным.
8
Глава3.Искусственное освещение
Различают общую, местную и комбинированную системы освещения. Для освещения всего помещения применяют общее освещение, для чего лампы укрепляют на расстоянии 2,6-2,8 м от пола. В жилых помещениях со сниженной высотой комнат высота подвеса светильников близка к высоте помещения. Местное освещение предназначено для локального освещения рабочей поверхности. При комбинированном освещении одновременно используется общее и местное освещение. Освещенность рабочей поверхности, создаваемая светильниками общего освещения в системе комбинированного, должна составлять не менее 10% нормируемой для комбинированного освещения.
Недостаток естественного освещения компенсируется искусственными источниками: лампами накаливания или люминесцентными. В лампах накаливания только 7-12% потребленной энергии превращается в световую энергию, остальная часть – в тепловую. Требования к искусственному освещению: достаточность для проведения определенного вида работ; равномерное в пространстве; без блескости и теней.
Нормативы освещенности устанавливаются в зависимости: от условий зрительной работы, системы освещения и типа светильника. Нормы освещенности в жилых комнатах – 75 лк; на кухне – 100 лк, при чтении — 300 лк.
Для оценки качества искусственного освещения существуют дополнительные показатели: показатель дискомфорта, оценивающий блескость ; коэффициент пульсации освещенности и показатель ослепленности, выражающийся в отношении освещенности видимой части жилища при экранировании к видимой части без экранирования (при блескости).
9
Люминесцентные лампы более экономичны при одинаковой затрате энергии, обладают большей световой отдачей, спектр их излучения приближается к спектру дневного света, создает мягкий рассеянный свет, не дает теней, не требует абажуров. Но обладает пульсацией и ниже 75 лк наблюдается «сумеречный эффект», оцениваемый субъективно как недостаточное освещение, поэтому при этих лампах устанавливается большая норма освещенности.
Люминесцентные лампы имеют определенные преимущества перед лампами накаливания:
- рассеянный свет
- малая яркость
- высокая экономичность (светоотдача в 2-3 раза больше, чем у ламп накаливания)
- близость спектра излучения к солнечному
- длительный срок службы
- не нагревают воздух
Недостатками люминесцентных ламп считаются: — возможность искажения цветопередачи
- непостоянство свечения
- стробоскопический эффект
- шум на рабочем месте
Искусственная освещенность обеспечивается различными светильниками. Светильниками называются источники света, заключенные в осветительную арматуру. В зависимости от перераспределения светового потока различают светильники прямого, рассеянного и отраженного света.
Светильники прямого света
10
действие, вызывают утомление глаз, неблагоприятно влияют на нервную систему, в результате чего понижается работоспособность.
Светильники отраженного света
светильники рассеянного света,
Для местного освещения используют настольные лампы , которые должны иметь абажуры для защиты глаз от прямого света, что лучше всего достигается при использовании ламп с изменяемым наклоном. Внутренняя поверхность абажуров из стекла и пластмассы должна быть белой. При недостаточном естественном освещении, например, к вечеру, можно подключать местное освещение; мнение, что это совмещение вредно для глаз, необоснованно.
11
Глава 4.Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий
Санитарные правила и нормы
СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03
(с изменениями от 15 марта 2010 г.)
2.1. Общие требования
2.1.1. Помещения с постоянным пребыванием людей должны иметь естественное освещение.
2.1.2. Естественное освещение подразделяется на следующие типы: боковое, верхнее и комбинированное (верхнее и боковое).
2.1.3. При верхнем или комбинированном естественном освещении помещений любого назначения нормируется среднее значение коэффициента естественной освещенности (КЕО) в точках, расположенных на пересечении вертикальной плоскости характерного разреза помещения и рабочей поверхности. Расчетная точка принимается в геометрическом центре помещения или на расстоянии 1 м от поверхности стены, противостоящей боковому светопроему.
2.1.4. При комбинированном естественном освещении допускается деление помещения на зоны с боковым освещением (зоны, примыкающие к наружным стенам с окнами) и зоны с верхним освещением. Нормирование и расчет естественного освещения в каждой зоне производится независимо друг от друга.
2.1.5. При двустороннем боковом освещении помещений любого назначения нормированное значение КЕО должно быть обеспечено в
12
геометрическом центре помещения (на пересечении вертикальной плоскости характерного разреза помещения и рабочей поверхности).
2.1.6. В центральной части и исторических зонах города в помещениях жилых и общественных зданий с односторонним боковым освещением, кроме помещений, указанных в подпунктах 2.3.2 а), 2.3.3 а) и 2.3.4 а) и б) настоящих норм, нормированное значение КЕО, равное 0,50%, должно быть обеспечено в центре помещения.
2.1.7. Расчет естественного освещения помещений производится без учета мебели, оборудования, озеленения и деревьев, а также при стопроцентном использовании светопрозрачных заполнений в светопроемах. Допускается снижение расчетного значения КЕО от нормируемого КЕО (е н ) не более чем на 10%.
2.1.8. Расчетное значение средневзвешенного коэффициента отражения внутренних поверхностей помещения следует принимать равным 0,5.
2.1.9. Неравномерность естественного освещения помещений с верхним или комбинированным естественным освещением не должна превышать 3:1. Расчетное значение КЕО при верхнем и комбинированном естественном освещении в любой точке на линии пересечения условной рабочей поверхности и плоскости характерного вертикального разреза помещения должно быть не менее нормированного значения КЕО (е н ) при боковом освещении .
2.1.10. Без естественного освещения допускается проектировать помещения, требования к которым по естественному освещению не предъявляются.
13
2.1.11. При расчете естественного освещения помещений для зданий, расположенных в разных районах Российской Федерации, следует учитывать световой климат района.
14
|
Глава 5.Гигиенические требования к освещению больниц, родильных |
|
|
Домов и других лечебных стационаров |
Все основные помещения больниц, родильных домов и других лечебных стационаров должны иметь естественное освещение. Освещение вторым светом или только искусственное освещение допускается в помещениях кладовых, санитарных узлов при палатах, гигиенических ванн, клизменных, комнат личной гигиены, душевых и гардеробных для персонала , термостатных, микробиологических боксов, предоперационных и операционных, аппаратных, наркозных, фотолабораторий и некоторых других помещениях, технология и правила эксплуатации которых не требуют естественного освещения.
Коридоры палатных секций (отделений) должны иметь естественное освещение, осуществляемое через окна в торцовых стенах зданий и в световых карманах (холлах).
Расстояние между световыми карманами не должно превышать 24 м и до кармана не более 36 м. Коридоры лечебно-диагностических и вспомогательных подразделений должны иметь торцовое или боковое освещение.
Для защиты от слепящего действия и перегрева в летнее время от прямых солнечных лучей в лечебных стационарах, расположенных в III и IV климатических районах страны, светопроемы, обращенные на сектор горизонта 70-290 о с.ш. должны оборудоваться солнечнозащитными средствами (козырьки, жалюзи и др.).
Искусственное освещение должно соответствовать назначению помещения, быть достаточным, регулируемым и безопасным, не оказывать сле пящего
15
действия и другого неблагоприятного влияния на человека и внутреннюю среду помещений.
Общее искусственное освещение должно быть предусмотрено во всех, без исключения помещениях. Для освещения отдельных функциональных зон и рабочих мест, кроме того устраивается местное освещение.
Искусственное освещение помещений стационаров осуществляется люминисцентными лампами и лампами накаливания. Рекомендуемые освещенность, источник света, тип лампы принимается в соответствии с пособием к СНиП 2,08-89 по проектированию лечебно-профилактических учреждений. Предусматриваемые для установки и применяемые люминисцентные аппараты с особо низким уровнем шума.
Светильники общего освещения, размещаемые на потолках, должны быть со сплошными (закрытыми) рассеивателями.
Для освещения палат (кроме детских и психиатрических отделений) следует применять настенные комбинированные светильники (общего и местного освещения), устанавливаемые у каждой койки на высоте 1,7 м от уровня пола.
В каждой палате, кроме того, должен быть специальный светильник ночного освещения, устанавливаемый в нише около двери на высоте 0,3 м от пола (в детских и психиатрических отделениях светильники устанавливаются в нишах над дверными проемами на высоте 2,2 м от уровня пола).
Во врачебных смотровых кабинетах необходимо устанавливать настенные светильники для осмотра больного.
16
Работами ряда авторов обоснован ряд гигиенических и экономических преимуществ люминисцентного освещения по сравнению с лампами накаливания. По влиянию на работоспособность, цветовосприятие и
утомление зрительного анализатора лампы накаливания менее совершенны, чем люминисцентные. Поэтому при выборе источников света следует отдавать предпочтение светильникам с люминисцентными лампами типа ЛХБЦ (холодного белого цвета с исправленной цветностью излучения) и др. В противошоковых, операционных, предоперационных, перевязочных, родовых, реанимационных устанавливают светильники закрытого типа со сплошными рассеивателями типа ЛПП-01, Арт-352, в кабинетах врачей-специалистов закрытые неполностью (Арт-353).
17
Глава 6.Гигиенические требования к искусственному и естественному освещению в детских и подростковых
учереждениях
Свет, как естественный, так и искусственный является обязательным условием жизни человека, необходим для сохранения здоровья и высокой производительности труда, основанным на работе зрительного анализатора, самого тонкого и универсального органа чувств.
Обеспечивая непосредственную связь организма с окружающим миром. Свет является сигнальным раздражителем для органа зрения и организма в целом. Свет оказывает влияние на формирование суточного ритма , физиологических функций организма человека. Однако свет может оказаться и вредным фактором, если его параметры не отвечают гигиеническим нормативам. Нормальное освещение действует тонизирующее, улучшает протекание основных процессов высшей нервной деятельности, стимулирует обменные и иммуннобиологические процессы. Основная информация об окружающем нас мире – 90% — поступает через зрительный анализатор.
Для оценки условий освещения принята Международная система световых величин и единиц.
Сила света – пространственная плотность светового потока. Единица силы света – кандела (кд).
Световой поток — мощность лучистой энергии, оцениваемая по световому ощущению, которое оно производит. За единицу светового потока принят люмен (лм) — световой поток, излучаемый абсолютно черным телом площадью 0,5305 мм2при температуре затвердевания платины.
Освещенность — плотность светового потока на освещаемой поверхности. За единицу освещенности принят люкс (лк) — освещенность поверхности в 1 м2, на которую падает и равномерно распространяется световой поток, равный 1 лм.
18
Яркость – характеристика светящихся тел, равная отношению силы света в каком-либо направлении к площади проекции светящейся поверхности на плоскость, перпендикулярную к этому направлению. Яркость измеряется в нитах
(нт).
5
Косновным зрительным функциям относятся:
1.острота зрения
2.контрастная чувствительность
3.быстрота различения деталей
4.устойчивость ясного видения
5.цветовая чувствительность
Острота зрения
Контрастная чувствительность
Скорость зрительного восприятия
19
наикратчайший период времени. Эта функция также находится в прямой зависимости от уровня освещенности.
Устойчивость ясного видения
Цветоощущение, Зрительная адаптация
При недостаточной освещенности рабочих мест могут развиться следующие процессы:
20
1.Утомление нервной системы, снижение умственной и физической работоспособности, при нарастании этих процессов происходит снижение производительности труда работающего.
2.Зрительное утомление и изменения зрительного анализатора (при недостаточной освещенности светочувствительные клетки зрительного анализатора постепенно отмирают).
3.Близорукость – приспособительная реакция в неудовлетворительных условиях освещенности.
4.Конвергентная миопия – удлинение глазного яблока за счет сокращений определенных мышц глаза. При длительной работе в условиях недостаточной освещенности временная конвергентная миопия переходит в постоянную.
21
Заключение
Я пришла к выводу, что одним из важнейших физических факторов среды , обеспечивающих нормальную жизнедеятельность человека, является полноценная световая, ультрафиолетовая и инфракрасная среда, создаваемая солнцем и разнообразными искусственными источниками. Высокая производительность труда тесно связана с рациональным производственным освещением. Обеспечение безопасных условий труда является одной из приоритетных задач, которые ставит перед собой руководство Общества. Непосредственной причиной травм при неудовлетворительным освещении может быть как непосредственное ухудшение условий наблюдения и плохая видимость, так и повышенное утомление работающих, приводящие к снижению концентрации.
22
Список литературы
[Электронный ресурс]//URL: https://drprom.ru/esse/gigiena-jilyih-i-obschestvennyih-zdaniy/
23
